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自己煮阿,肚子餓了再吃 如果年輕的話不太需要穩定作息
正常處理就好 5.下班吃早餐當晚餐阿
叫公司給餐補或著是供餐吧
正常夜班 就不會有吃午餐了吧
讓自己有一個固定飲食時間即可
一樣照正常吃啊… 有地方早餐也是賣湯麵之類的
直接離職找其他工作 健康是錢買不回來的
找別的工作比較實在吧
如果你在忙碌時段難以找到時間進食,那麼確保在能夠進食的時候選擇一些營養豐富的食物是重要的。適應不規則的工作時段,保持身體的健康是關鍵,同時也要注意在工作結束後得到足夠的休息。
早餐當宵夜 晚餐當早餐
這要突然調整會很難調
先把便當買好,上邊前放微波爐放保冷袋袋過去
M
我覺得開源比較重要,節流在怎麼節 上限就那樣 但我自己在存要買的東西的時候都會把大目標分解成小目標,逐步存錢會讓你感覺更容易達成。
機車體感是差不多,所以還是乾脆選擇讓員工幫我加
上一支是3星S21 今年才會IPHONE15 平均都3-4年換一次 慢慢用到它壞
J
都爛但中華還是好一點
手腳都不會,但是腋下會流汗真的很困擾
27+電風扇就超涼的
玩手遊,部落衝突今天終於衝到15本了,持續了兩年好感動
之前換門號有在考慮5G吃到飽,但是真的好貴,最後還是選擇4G吃到飽+5G一些流量