身邊有憂鬱症的朋友要怎麼幫他?
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 就多陪他 帶他出去走走 定期帶他去看醫生 最重要的是要有耐心 
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 陪伴 視狀況決定是否尋求醫療管道 
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 多陪她聊聊吧 
 只能這樣了
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 陪他聊聊天講講話就可以了 
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 多關心 多傾聽 必要時帶她看醫生 
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 帶他去諮詢或看醫生吧 
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 畢竟我們也不是專業 
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 也只能多講講話 很多不是我們能幫上忙的 
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 只能多陪伴 多聊 不讓他去想奇怪的事情 
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 憂鬱症的人適當關心他就好 他有自己的想法 
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 最需要的就是陪伴,好好陪伴他就好 
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 不要叫他想開一點 
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 其實就是簡單的陪伴 聽她說的就可以 
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 多陪伴,多關心,都聆聽吧 
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 可能多聊聊 陪伴 
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 多聽多陪伴吧 
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 陪她去做他想做的事情吧 
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 認真回:陪他去看醫生或做諮商 
 尋求正式管道協助最有用
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 多陪多聽 也只能這樣 
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 不要有勸她告訴她別想東想西的想法 那只會使情況越來越糟 想辦法帶入理解他傾聽是最好的做法 







