身邊有憂鬱症的朋友要怎麼幫他?
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 多多傾聽 給他抱怨 
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 只能陪伴跟關心了 
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 多一點陪伴? 其實上網有很多教學 主要就是他情緒失控的時候展現出你很關心他就夠了 
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 讓專業的來吧, 也許根本沒解. 
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 多多傾聽 陪伴吧 
 記得不要說我懂你的感受之類的話
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 正常對待不要覺得她特別 
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 多多陪著他 帶他出去走走 
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 正常對待她 多陪伴 不要說太正向的 
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 陪伴他 不要講過度敏感的詞彙 
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 自身要先有同理心 
 然後陪伴她關心她
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 找專業心理醫生處理了…自己的那一關過不去 外人要幫也沒辦法 
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 一定要找專業醫生,還有其他人要多鼓勵多陪伴 
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 多陪他聊聊 或是帶他出去散散心吧 
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 陪伴他就是最好的幫忙 不用給太多建議 也不要跟他說 看開一點不要難過什麼的 
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 如果你的朋友的情況變得嚴重,或者你感到無法提供足夠的支持,建議鼓勵他們尋求專業的幫助。憂鬱症通常需要醫生或心理專業人員的幫助。 
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 陪伴他,陪他吃吃飯、聊聊天,但太嚴重還是要尋求醫師協助 
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 我覺得就是盡心盡力的陪只求問心無愧就好 
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 當她是正常人 是你一個很好的朋友 你想多花時間陪伴她的好閨蜜 好兄弟 
 用這個心態去待在他身邊 就好
 不需要什麼建議 提醒
 他只是需要一個可以陪她哭 陪她笑 陪她鬧
 可以理解她的想法的人
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 通常都需要陪伴,然後樂觀給他正能量 
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 多陪她說說話散心 





