身邊有憂鬱症的朋友要怎麼幫他?
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 如果你的朋友的情況變得嚴重,或者你感到無法提供足夠的支持,建議鼓勵他們尋求專業的幫助。憂鬱症通常需要醫生或心理專業人員的幫助。 
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 陪伴他,陪他吃吃飯、聊聊天,但太嚴重還是要尋求醫師協助 
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 我覺得就是盡心盡力的陪只求問心無愧就好 
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 當她是正常人 是你一個很好的朋友 你想多花時間陪伴她的好閨蜜 好兄弟 
 用這個心態去待在他身邊 就好
 不需要什麼建議 提醒
 他只是需要一個可以陪她哭 陪她笑 陪她鬧
 可以理解她的想法的人
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 通常都需要陪伴,然後樂觀給他正能量 
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 多陪她說說話散心 
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 請他求助醫生是最有效的 
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 也不用去建議甚麼,好好傾聽我覺得就夠了 
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 與他會談,多與正向想法為主,若想法過於負向,盡量轉移注意力~ 
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 多給予陪伴及關懷 
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 好好陪伴他 不要讓他胡思亂想 
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 雖然我們都不是專業的,不過還是可以試試看。 
 先了解一下對方的憂鬱情緒是針對某件人、事、物,意思是,如果把這個問題解決了,他是不是能夠解脫?
 或是那種偏向沒來由的焦慮,這個就比較複雜了,又或許是一些多年前的遺憾,生活壓力的積累,這種就需要很長時間的開導。題外話,大部分的憂鬱問題有錢或是有另一半真的都能解決 
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 多關心陪伴 
 盡自己的力量就好
 多帶他去看看醫生多去戶外走動
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 親人也有憂鬱症 只是是輕度的 
 盡可能找時間陪伴他 家人之間也會輪流照顧
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 之前遇過只有多陪陪他聊天看有沒有好點 
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 多陪他,不要打擊他 要給予鼓勵 
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 我覺得“默默”的觀察他、關心他就好,過多的干預反而會造成壓力 
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 正常的陪伴她就好了吧,太刻意不知道會不會想多 
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 沒遇過 但可以的話 可以帶她出去走走晃晃 
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 多陪陪他 就很好 






