身邊有憂鬱症的朋友要怎麼幫他?
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 先確認自己有足夠的能力去幫他,否則你很有可能會跟他一起沉淪下去。 
 我覺得一般人,能做到的就是陪伴就好,讓他知道在黑暗的時候還是會有人站在他身邊才是最重要的
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 可以陪她去吃好吃的 沒有人可以抵禦美食的誘惑 
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 建議是放生不要碰 
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 身邊也有這類型的朋友 為了他有在學心理學的東西 
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 關心他,不過不要太刻意,會讓他誤會 
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 多陪陪他 可以跟他一起做很多事 
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 多陪伴他,盡量帶他出去走走運動 
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 自殺時幫他叫救護車 
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 打火包治百病 
 心情不好就要鬆一下
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 除非你有做好覺悟,不然不要把自己無法負責的事情攬下,對憂鬱症的人來說隨意的溫柔也是一種傷害 
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 陪伴太替鼓勵, 讓他知道有人懂他,讓他知道他不孤單 
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 感覺很難 感覺這種好像也只能陪她去看醫生 
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 只能靠時間了 沒別的方法 
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 我也有 但只是輕微 我當初是被朋友轉移注意力 沒有閒置時間亂想 太過複雜的事情由 友人出面解決 
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 別過度關心 適度陪伴就好 
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 默默陪伴,其實說什麼都沒有用,就陪著他就夠了 
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 約他一直喝酒。我就是這樣治好一個的 
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 也要看嚴重程度,真的夠嚴重的就得勸他先看醫生 
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 多多鼓勵聊天 
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 chat with him, let him express 




