身邊有憂鬱症的朋友要怎麼幫他?
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 除非你有做好覺悟,不然不要把自己無法負責的事情攬下,對憂鬱症的人來說隨意的溫柔也是一種傷害 
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 陪伴太替鼓勵, 讓他知道有人懂他,讓他知道他不孤單 
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 感覺很難 感覺這種好像也只能陪她去看醫生 
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 只能靠時間了 沒別的方法 
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 我也有 但只是輕微 我當初是被朋友轉移注意力 沒有閒置時間亂想 太過複雜的事情由 友人出面解決 
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 別過度關心 適度陪伴就好 
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 默默陪伴,其實說什麼都沒有用,就陪著他就夠了 
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 約他一直喝酒。我就是這樣治好一個的 
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 也要看嚴重程度,真的夠嚴重的就得勸他先看醫生 
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 多多鼓勵聊天 
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 chat with him, let him express 
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 我覺得就安靜地陪伴他 因為說再多它可能都聽不進去 
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 陪伴或傾聽 不用給意見 頂多要求他去看心裡諮商 
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 陪著就好 也不太要說什麼 讓專業的人去做 
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 多陪伴 不要多說甚麼 
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 我是會陪同去諮商,他們的世界都是負面的,盡量闡述正向的能量給他 
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 以自身的經驗 我覺得多花時間陪伴他一起做其他事情就好 不用多話 
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 直接叫他去看心理醫生吧 
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 幫不了,因為憂鬱症就是不知足 
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 多陪陪吧 說的話他們也聽不進去 



