身邊有憂鬱症的朋友要怎麼幫他?
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 千萬不要跟她說太多安慰的話 ,這時候陪伴大於一切 
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 看他有說甚麼需要的就幫他吧 不犯法的前提下 
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 陪伴他們 傾聽,可以了解他們是為了什麼而感到憂鬱,想辦法幫忙解決 
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 陪伴傾聽 
 然後保護好自己
 不要連自己也陷下去了
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 多找他出去走走太嚴重還是要去看醫生 
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 覺得最重要的就是傾聽吧 當然也要對方願意講才行 
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 除非他真的想你幫他, 否則真的沒有辦法 
 我是過來人
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 叫他去看醫生心理治療吧 旁人真的幫不了太多 
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 多多跟他聊天 
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 帶他去運動吧看是跑步還是打球都不錯 
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 絕對不要說看開點這種屁話 
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 我的經驗是多陪伴,盡量轉移注意力,把他拉出去走走或是逛逛也好,大道理什麼的真的就不用了 
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 只能帶去給醫生看吃抗憂鬱的藥吧 
 跟他說看開點反而是反效果
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 只能多陪伴 多多抽空關心他 讓他不要想有的沒的 
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 多陪伴她跟他一起去看醫生 
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 我是過來人 讓他靜靜好了 
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 放給他好 多說也聽不進去 
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 還是陪他去找專業心理醫生才能解決問題 
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 帶他看醫生吧 講再多建議也聽不進去 
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 陪伴她 聽她講話就好 不用想要去改變它 


