提升腎功能
每天喝足夠的水每天喝1500~2000c.c的水。 不喝成分不明的水例如山泉水、井水和河水含重金屬鉛、鎘、鉻等風險高,容易損害腎臟。 吃清淡些吃太多鹽分會加重腎臟負擔,少鹽、飲食不要重口味。 少吃高脂肪食物吃多了高脂肪食物,容易引發動脈硬化性腎臟病。
維持適度的運動習慣是提升腎功能的關鍵之一,通過適合的運動,可以增強心臟肺功能、促進血液循環,進一步改善腎功能,抬腿運動和原地踏步運動、單腳站立是3種腎友在家也能輕鬆實踐的運動方式,以達到提升腎功能*的目標。 更重要的,切勿迷信偏方,或在未經醫師指示下濫服成藥,避免增加慢性腎臟病情惡化的風險。
詳論:乳癌復發10大病徵是什麼?乳癌快閃查癥!
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全世界的乳癌發病人數逐年攀升,在早些年,乳癌甚至一躍成為發病人數最多的癌癥。就目前的醫療水準而言,乳癌並不是無藥可治之癥,一般可以通過手術切除癌變組織,雖然乳癌的治癒率高,但是還是存在復發的可能,怎麽才能知道乳癌有沒有復發,那麽乳癌復發10大病癥是什麼?
乳癌復發10大病癥是什麼?
① 出現乳房腫塊,腫塊多發生於乳房外上側,邊界不清晰,可推動;
② 乳房疼痛感明顯;
③ 乳房外形改變、乳房皮膚呈橘皮狀、變色或乳房凹陷等癥狀;
④ 肝臟部位疼痛、腹脹、黃疸;
⑤ 胸壁出現皮膚發紅,有散在的皮疹甚至出現皮膚紅腫、破潰;
⑥ 腋窩或乳房出現淋巴結腫大;
⑦ 乳癌轉移至肺部,會有咳痰、咳嗽、呼吸困難等表現;
⑧ 乳癌轉移至骨骼,會有骨痛的癥狀,特別是脊柱、骨盆及大腿等部位疼痛,或發生骨折;
⑨ 乳癌轉移至腦部,會有惡心、嘔吐、視物模糊、頭痛頭暈,嚴重情況會發生腦水腫;
⑩ 伴有一些全身癥狀,如明顯的乏力、體重下降、食欲減退等。-
怎麽預防乳癌復發?
首先,患者術後需要經過為期8個療程的化療後,檢查有無淋巴結轉移,是否轉移再做決定做放療來預防復發。另外,孕酮和雌激素受體陽性的患者術後還應接受內分泌治療,以避免乳腺癌復發。此外,患者術後還應保持身心舒暢,適當的運動可減低復發概率。 -
乳癌復發怎麽檢查?
很多女性朋友都擔心乳癌手術過後還會復發,做一個詳細的檢測可以減輕憂慮。傳統2D乳房造影需要擠壓乳房時間長,大多數人反饋疼痛感強,對術後脆弱的乳房可能會受到傷害。
乳癌復發10大病癥是什麼?復發癥狀與之前乳癌發病類似。女性朋友日常要多關註自己乳房術後的康復情況,如果出現任何不適,建議到香港中環專科向醫生做進一步的咨詢。
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