你們如何健康生活?

[Barry123]

每天尻三發 早睡早起

[李正]

每天尻四發 長命百歲

[鄒皮]

@barry-0 @李正

[LJ12]

168 + 每周至少運動3次，有氧無氧都行，上班到7樓都爬樓梯

[哈哈哈 a]

作息規律 多跳健康操

[YongYong]

多吃蔬菜多運動吧

[Ppppp_]

每天固定運動一下 維持良好的飲食習慣吧

[poter005]

我現在能夠規律生活有覺得很健康了

[王烏龜11]

少油 少糖 畢竟年紀越來越大 代謝越來越差

[Stefano Hsiao]

早睡早起多喝水 規律的作息+運動！

[zz zk]

早睡 多喝水 多運動 基本上身體就會有很明顯的改變了

[XxX1313]

還是離不開 生活作息 飲食

[白日夢]

多喝水對我來說就是健康生活了

[eto kaka]

多喝水真的最重要 但現在感覺都快末日 還是開心最重要

[h c]

吃飽睡飽 夢寐以求

[路人飄過]

生活規律，保持好心情

[Wen Wen]

保持心情愉快吧
感覺憂鬱就容易生病

[阿囉哈哈]

多去運動垃圾食物少吃

[吐一司]

三餐正常吃對我來說就很健康又難得了…

[終結者]

多運動飲食正常ˋ這就很有幫助了