大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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 會忍到早上再去吃到飽 
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 多喝水吧~~ 
 喝水時當胃膨脹後會有飽足感的錯覺!
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 不吃東西睡不著 
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 很餓的話就會煮個東西吃 或是泡個泡麵 太餓會睡不著 不然就是感覺睡前少了點甚麼 
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 感緊睡一睡 早餐把他吃飽來就好了 
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 果斷去買 反正711很近 
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 忍著等明天早餐 
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 絕對是爬起來找到吃的為止 
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 如果很想睡了就不會去找吃的了 
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 一定要吃不然睡不著 
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 一定去吃爆再睡 
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 是說早點睡好像就不會有這個問題,但是我就是不早睡的那種😂所以都點外送 
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 我都會忍不住買一堆XD 
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 會出去買,家裡附近就有7-11了 
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 事情況而定欸 
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 會叫外送 不會出門買 
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 看冰箱有甚麼可以吃 
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 泡泡麵,不然就是去睡覺 
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 還沒被餓醒過欸 而且有時睡前餓 起來就不會了 
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 當我已經脫光衣服躺在床上就不會想要再去找吃的了 


