大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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 能忍則忍吧 
 因為半夜吃消夜會超胖
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 體重就是這樣來的,餓了就去吃,吃完才好睡 
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 忍耐繼續睡覺 早上起來再吃 
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 通常是忍著 除非餓到胃痛才會開吃 
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 忍著 等到隔天再吃 
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 找吃的.吃飽比較好睡 
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 當你存夠了泡麵 吃泡麵就對了 
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 有時候認一下就不餓了,反而會越吃越餓 
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 我這人超懶 洗澡就刷牙 刷牙後就盡量不吃免得再刷 除非真的很餓 不然都是直接睡覺 
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 吃爆在說不能餓到 
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 很餓都直接煮麵來吃最方便的就是水餃 
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 當然餓了就去找吃的 
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 不會吃宵夜會變胖 
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 如果真的太餓一定會去買 
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 要睡了就不會吃 這樣很難消化 
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 趕緊數羊等吃早餐 
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 半夜還是有很多消夜可以選擇,最近都吃肉多多 
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 會手機拿起來叫外送 
 吃飽好睡覺
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 找吃的, 餓得無法入睡 
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 如果隔天放假的話絕對吃爆 但隔天要上班的話多喝點水早點睡吧 






