【引發癌症的兇手有哪些？】三類不良習慣要牢記！

[HK TCHC]

大家談及癌症，總是聯想到一些十分沉重的與死亡有關的話題，的確每個人都想要擺脫疾病對健康長壽的束縛。現在不妨先來瞭解清楚癌症發病的成因，再看我們在日常起居中不知不覺之間，有哪些習慣可能增加引發癌症的風險？

癌症為什麼會出現？
在遺傳的內因和環境的外因共同作用下，推動了癌症的發展，尤其當人長期接觸一些生活中的致癌物質，這些物質會將身體上癌基因激發出來，而細胞就會在其驅動下開始瘋狂繁殖增長，最後變成了致命的腫瘤。但癌症的原因遠比我們想像的複雜，這只是目前的一個主流觀點而已。

哪些習慣可能增加引發癌症的風險？
1.忽視檢查：許多的慢性疾病會有可能演進發展為癌症，所以如果患者疏忽對疾病的治療和檢查，久而久之有可能拖遝到癌症的產生，即使自身感覺一切良好，也需要定期做個防癌篩查讓自己安心。例如，在單項的檢測中，3D乳房造影等儀器相當適合監測乳腺癌的發展變化，fibroscan適合肝癌前兆的肝硬化指標測量，香港中環專科體檢中心可選擇這項有針對性的專案，或直接選擇覆蓋面廣的至尊體檢計畫，享受無痛無創的檢測過程，收穫高標準的體檢報告，在官網上能任意流覽並預約。
2.經常食用致癌食物：不少食物中就有致癌物，多吃就會升高患癌風險，例如發黴的花生、糧食、堅果裏有致肝癌的黃麯黴素，酒、含酒精飲料裏的代謝產物乙醛，也是致肝癌的物質。
3.經常吸煙和吸入有害物質：諸如二手煙和工業粉塵等，它們在長時間的燃燒下釋放致癌物，多次接觸容易引起肺癌等多種癌症。

哪些習慣可能增加引發癌症的風險？沒有養成良好的飲食和生活習慣，不做身體檢查，這些都是大家日常容易忽視致癌的問題。