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應該都是不固定比較傷 就像晚睡一樣 固定了好像就還好
主要看吃什麼吧,吃的如果不健康,後者比較好
不吃早餐因該比較傷,而且又沒體力
常坐辦公室的話 確實不太需要吃到三餐
直接不吃也沒差吧 不差那一餐
不吃早餐吧 早上就沒什麼腦力思考
好像都一樣傷身體,不吃早餐早上精神不好,不固定時間吃的話對胃不好
固定不吃早餐是最好的 每個人其實一天吃兩餐就夠了 除非是做體力活 不然三餐只是餐飲業要多賺錢的一種宣傳手法然後從小到大我們都被洗腦說一天就是要吃三餐
其實兩餐最合適 我也從三餐改成兩餐 身體負擔會少一點
固定不吃 當作間歇斷食 有助於身體消耗脂肪
都很傷吧,但有吃總比沒吃好
尚無回覆
唬
跟10年以上的好朋友 喝酒.講幹話的時候
F
我平時也都手機不離身,但出去玩的時候都不太會滑手機
可以 但是常常大的會跟著出來🤣
不怎麼說話,幾乎就是陌生人
逼自己壓在200內 用心探索店家還是有cp值很高的
A
電子煙超傷身體,還是不懂為啥這麼多人要抽,方便跟健康選方便?
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