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應該都是不固定比較傷 就像晚睡一樣 固定了好像就還好
主要看吃什麼吧,吃的如果不健康,後者比較好
不吃早餐因該比較傷,而且又沒體力
常坐辦公室的話 確實不太需要吃到三餐
直接不吃也沒差吧 不差那一餐
不吃早餐吧 早上就沒什麼腦力思考
好像都一樣傷身體,不吃早餐早上精神不好,不固定時間吃的話對胃不好
固定不吃早餐是最好的 每個人其實一天吃兩餐就夠了 除非是做體力活 不然三餐只是餐飲業要多賺錢的一種宣傳手法然後從小到大我們都被洗腦說一天就是要吃三餐
其實兩餐最合適 我也從三餐改成兩餐 身體負擔會少一點
固定不吃 當作間歇斷食 有助於身體消耗脂肪
都很傷吧,但有吃總比沒吃好
W
@刘峰 不要貼外站連結
廖
認識的才會去提醒
我自己基本上是不會
霹
不喝奶茶怕拉肚子
我也覺得酒很難喝
M
嗯~~~有一定的可能性,至少不好看的,真的就會少拍很多,或是不露臉 或背影居多
F
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