睡前鼻塞怎麼辦？

[zhiiiiiiii]

我已經塞了20年 睡覺時沒有不塞的

[Duck Black]

我都會把棉被蓋到鼻子 蠻有用的

[徐旭西]

繼續睡阿，就已經夠累了，懶得再去想辦法
頂多用嘴巴呼吸…別跟我說你不是睡屋內

[Raychen]

喝点热蜂蜜水加柠檬

[Ky]

喝熱開水用蒸氣熏一下

[prokon max]

去把明天的咖啡準備好!今晚會是個不眠夜

[自在游]

我都是買通鼻子的來噴不過也不能噴太平凡會上癮

[Cocorice]

聽說真的很嚴重可以直接開刀

[zxxx Lzz]

@cyka-blyat 揉一揉鼻子好像就通了

[liIil]

Hold your nose with your hand, take a deep breath, and repeat with your head up and down until it becomes painful to breathe.

[草泥馬]

用衛生紙然後打噴嚏

[舊使用者]

山葵是你的好朋友

[哈胖]

好像有蒸鼻子的機器 可以考慮看看

[溝北溝北]

熱敷和水蒸氣感覺有效，但看醫生應該會更快解決問題

[御茶園]

不要睡覺，或是選擇自殺

[tann]

7~8點先去運動吧 睡前喝溫水
再不行去找醫生!

[zzkimm]

鼻子過敏30年的人在這 從小就用嘴巴呼吸在睡覺

[癢該逼]

習慣側睡，或者噴藥
用噴的很快

[積積陰陰德]

仰著頭，鼻孔朝上睡覺，或是睡前洗鼻子

[freetop]

拿一根棉花棒用彎，然後一邊各塞一頭試試看，暫時撐開鼻孔