大家每天都幾點睡?
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 時差很亂 
 有時候很早睡覺有時候要到早上才睡覺
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 像我現在就還沒睡,隔天上班日可能會十二點附近睡 
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 @張換換 你這樣上班不會覺得很累嗎 
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 最近也都好晚睡像現在 
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 每天都想早點睡 但不知不覺就到三四點了 
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 半夜兩.三點 有時候比較早12.多就睡著了 
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 都不一定看看明天的班是幾點再說 
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 12點左右吧 
 不知道算不算晚
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 十點半到十一點半左右 
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 上班日24前 
 休假日02前
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 最近沒有重要的事的話就2.以後有睡意才睡 
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 11-12點 不然隔天上班會升天 很早就要起床了 
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 有上班12點沒上班2點 
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 十一二點 太晚明天精神會不好 
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 差不多一點 六點起床 睡眠對我來講只有障礙 
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 上班日23 
 假日01:00
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 12點 在晚一點明天就超累 
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 12點一定躺平,平常工作太累也撐不了太久 
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 11點左右 每天大概要6:00起床準備上班 
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 早上8 9點才睡 日夜顛倒 


