睡前鼻塞怎麼辦？
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我會用吹風機吹一吹身體
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側躺有用
不然就吃藥 -
我會用杯子裝熱水吸熱氣
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以前好像是塗精油在鼻子旁邊 然後枕頭墊高
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用手半捂着呼吸看看，我都這樣
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我都直接塞衛生紙，這樣比較好睡
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睡前帶口罩試試，可保持口鼻溫暖
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藥局有賣鼻子噴霧 真的超有用…
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但真的不能用習慣！ 偶爾就好啦！
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去沖個熱水澡
鼻子會好很多 -
通鼻劑參考一下 或是到醫院看家醫科
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我記得尻尻好像可以治鼻塞！你要不要試試看呀
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我聽別人說尻尻好像可以治鼻塞😂😂
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我都買鼻噴劑 來噴 睡前噴 通了
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睡前鼻塞通常也是過敏的關係,其實可以諮詢耳鼻喉科醫師.能夠開立過敏的鼻噴劑對身體無害又能幫助過敏與鼻塞症狀緩解.本人30多年過敏後來都是這樣保持舒適的睡眠!!
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改變睡覺姿勢吧 側睡有一個姿勢會解 不知道是不是只有我是這樣
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舒鼻樂覺得蠻好用的
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聽說手槍能治療鼻塞，某位叫做家豪的人有說過要測試看看，但我現在還沒等到結果
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@cyka-blyat 鼻梁那边弄一弄 关冷气
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@那個那個誰 真的 我也有用
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