我們家都是我老婆提想要買房欸不是我XD
<討論>大家有午休的習慣嗎?
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午睡要有辦法瞬間睡沉會比較有用 不然會越睡越累
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除非很累 不然都是不睡為主
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通常都會小睡一下
不然體力活 整天下來也是很疲憊 -
小睡一下是必須的
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中午不午休怎麼對得起日常加班的我
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午睡是一定要的
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不會 睡太多晚上會睡不著
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我都會睡一下 但不能太久 30分鐘差不多 會比較有精神
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會休息一下 不休的話會很累
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有喔,中午睡個半小時,下午神清氣爽
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沒有 想睡的時候就會睡
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中午不睡,下午真的一下午都沒精神
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工作日會 假日不會
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高中畢業後就沒午休過了@@
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忘記有沒有回過了
但我屬於不睡午休會接下來整個沒精神
屬於一定要睡午休的那種吧 -
工作的話能睡就睡 但是一次不會超過20分鐘 超過了反而更累
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作息時間塞不進去
不過假日午睡都能一次睡到吃晚餐
償還日常累積的睡眠債 -
中午還是需要睡一下 不然下午會打瞌睡 更痛苦
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原本有…但上班後就沒了。
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會 沒睡下午會很累