你們平均會晚上幾多點睡?
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已經習慣3.4點了啊
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都12.多睡
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1點吧 早上6點就得醒了 好煩
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都1點到2點才睡得著,希望能調到11點睡
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至少到1.差不多ㄅ
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大概12.,但其實11.就去床上躺著了
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平日12點以前,假日爽翻不用睡
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12點左右就要睡了
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通常都在11點前,除非假日會晚點但都不超過凌晨1點。
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最晚1.前一定會睡
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1點左右吧
看自制力 -
基本上都是困了就睡
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睏了就睡+1
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大概是沒看到日出沒有要睡的意思
目前5:22太陽剛出來 -
等等大約30分鐘後吧
先跟大家說一聲晚安^^ -
盡量12點 healthier
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以前12點 現在大概1點
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我調作息都一天不睡然後隔天撐到要睡的時間再睡
不過那天會挺難熬的就是 -
大概都兩點左右 然後隔天就會整天很累:)
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盡量2點前睡 不然隔天會一直很想睡覺~