提升腎功能
每天喝足夠的水每天喝1500~2000c.c的水。 不喝成分不明的水例如山泉水、井水和河水含重金屬鉛、鎘、鉻等風險高,容易損害腎臟。 吃清淡些吃太多鹽分會加重腎臟負擔,少鹽、飲食不要重口味。 少吃高脂肪食物吃多了高脂肪食物,容易引發動脈硬化性腎臟病。
維持適度的運動習慣是提升腎功能的關鍵之一,通過適合的運動,可以增強心臟肺功能、促進血液循環,進一步改善腎功能,抬腿運動和原地踏步運動、單腳站立是3種腎友在家也能輕鬆實踐的運動方式,以達到提升腎功能*的目標。 更重要的,切勿迷信偏方,或在未經醫師指示下濫服成藥,避免增加慢性腎臟病情惡化的風險。
有人得過濕疹不再復發的嗎?
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@arkone 要不要嘗試去吃中藥改善體質,我之前也有濕疹是靠吃中藥吃好的!
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個人經驗有得過的地方復發機率很高 大概就是盡量不要用熱水洗
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樓上說得對 熱水會刺激皮膚帶走油脂保護膜反而更癢 平時患部保持乾燥 擦手紙隨身攜帶
發作時先試著忍一下不要抓 持續一段時間實在受不了再來抹醫生開的類固醇藥膏壓一下 而平常可抹一些木瓜霜看看
保持充足的睡眠 濕疹和自身免疫力習習相關 -
反反覆覆的發作,只能與牠共存
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會喔,很容易復發
可以用有些含類固醇的藥膏擦
保持乾燥和清潔會好一點 -
比較難,通常都會復發
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我也會喔 容易出汗的體質
尤其是換季的時候最會復發 -
好像沒辦法醫好,只能透過飲食或生活習慣改善而已。
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很難但是我有一個很好的建議是中醫師教我的只要把你濕疹的部位在洗澡的時候用濕毛巾把它搓破皮就很會很快好
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每到秋天濕熱的季節必定復發 QQ
跪求好的皮膚科診所。 -
季節性保養 有一點前兆就趕快壓下去 別等他長出來了
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我每年夏天都會復發 看皮膚科就好ㄌ
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要有意識地去預防 不然真的很麻煩