想健身都會去健身房嗎

[sam0324]

實在有點貴 花不下去

[許燕燕]

不一定，在家也會做一些運動

[張龍]

如果嫌健身房貴，可以去家附近有沒有運動中心，向台北滿多運動中心 有健身課程 一對一 一堂才1000

[xinxian]

再家裡其實很容易懶惰

[林先生 4]

在健身房比較有動力 會有一種運動氣(妹)氛(子)
_ 再家買了5萬多的器材，最後還是去健身房的我

[Gao Da]

在家感覺需要很強的意志力，去健身房好像比較容易一些

[hehe hehe]

健身室有好的配套就當然去健身室，其次街頭健身也是個不錯的選擇

[韓國Boy]

以前會目前都在家裡運動

[帥哥 5]

如果還是新手其實可以做一點徒手的訓練，再到健身房去，我也在家練一練就可以練很壯了，健身房是可以更快

[郭皮皮]

買個墊子徒手就可以開練了不一定要到多高等的設備

[丹尼斯佐敦]

的確徒手是可以訓練，但會遇到平台期，沒有重量漸進負荷的訓練一定會碰到瓶緊

[Ming Yang]

在家有瑜珈墊 跟啞鈴也蠻夠的