一天喝多少次水 才算健康
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 印象中要2000吧 
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 應該是看總量吧 
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 感覺要到兩千對身體比較好 
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 我都是口渴才喝 感覺每日喝水量因人而異 
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 一天大概1000cc+1200cc的快樂水 
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 一天2000cc 看每次喝幾cc阿 
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 我一天都喝2000毫升, 才能保持水份充足跟皮膚健康 
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 我覺得一天2000cc差不多 不過如果你是大胖子可能要喝更多 
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 2000cc以上但也不能喝太多 
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 2000CC可能就差不多了 也是要看作息增加喝水量 
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 一天都2400~2600 每個人體質不同 喝的量也不同 
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 我一天2000CC 可以買有刻度的水壺 一小時喝100CC 不知不覺一天就喝2000CC了 
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 我都喝1200上 
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 起碼要2000cc 
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 2000公升吧 
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 之前有聽過如果想減肥 一天要3000 
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 @xanma01 這倒不一定,有些人天生不容易感到口渴,這樣就不準了 
 我老婆每天不喝水,不喝飲料,不喝湯湯水水,但是每兩三哥小時還是會去尿尿
 我都懷疑他能夠從呼吸吸收水分了
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 1800刚刚好 不多不少 
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 我好向幾乎都少餘 600 CC 
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 1000以上 多喝水有益健康 


