一天喝多少次水 才算健康
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一天都2400~2600 每個人體質不同 喝的量也不同
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我一天2000CC 可以買有刻度的水壺 一小時喝100CC 不知不覺一天就喝2000CC了
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我都喝1200上
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起碼要2000cc
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2000公升吧
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之前有聽過如果想減肥 一天要3000
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@xanma01 這倒不一定，有些人天生不容易感到口渴，這樣就不準了
我老婆每天不喝水，不喝飲料，不喝湯湯水水，但是每兩三哥小時還是會去尿尿
我都懷疑他能夠從呼吸吸收水分了 -
1800刚刚好 不多不少
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我好向幾乎都少餘 600 CC
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1000以上 多喝水有益健康
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1000以上，渴了再喝，不用硬灌到兩三千
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最少最少也要2000cc吧
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@yudi-diao 可是我一天都要喝4L以上欸
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認真想了一下我每天都不到1000…
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其實也不會特別計算 反正就是無聊就喝
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水喝足 也不要喝太足 小心水中毒
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@瑜瑜 人要喝到水中毒還是相當不容易的XD
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想喝就喝，沒有一定
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我自己是喝差不多2000
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我自己基本2000CC都在公司解決
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