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真的是渴了才喝 但平常也沒再喝手搖 省錢
租屋處有飲水機每天都喝爆
有時候會裝幾瓶到冰箱 夏天很爽
渴了就喝吧
渴了代表身體在缺水了
每天都喝八杯水
身為台南人的我不知道什麼是喝水
一天 2000~3000ml
下班都會裝一大壺回家
每天都裝2200CC的水 想到就喝 大概都可以喝快2000CC的水
近期買了一個2000cc的水壺上面有時間刻度,可以監督自己的喝水進度還不錯
@硬屁眼號 是有甚麼不為人知的內幕嗎😨?
都去飲水機裝水~ 不怎麼喝飲料
基本上我都喝飲料哈哈
喝水或自己泡紅茶居多其他的飲料真的太甜
每天都盡量喝到兩千,偶爾會喝其他飲料
現在一天1500以上 夏天大概2500
2000CC的水壺固定喝兩瓶,肚子很順
還是會忍不住買手搖飲來喝,但是每天至少喝2公升
都買6000胖胖桶來喝 不喜歡飲水機
家裡裝濾水器就沒問題了
我都是台鹽一箱一箱買
健身關西所以每天都有固定的量 但是以前真的很少在喝水