請問怎麼有辦法洗冷水澡
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常去游泳就可以
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當兵的時候習慣了，後來就一直洗
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就剛開始會冰，後面就沒感覺了
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通常就是剛下去的那一下 過了就沒事了
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通常就是剛碰到水的那幾秒要忍一下 之後就習慣了 大概洗個一個禮拜 就連剛沖水那幾秒都沒差了 除非寒流來的時候
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夏天還可以 冬天洗冷水澡 是真的厲害
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我經常也是洗冷水澡 習慣就好
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熱水器壞掉就扛得住了
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溫水就好吧，太冰冷反而要注意心血管疾病
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夏天沒問題這種天氣真的沒辦法
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洗冷水澡真的有根據會比較好嗎?
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小時候可以 長大真的無法 尤其我在美國冬天都-10度以下
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最痛苦的幾秒過去
就不會覺得冷了 -
一開始的心理壓力很大，後來就適應了
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一習慣就好了 一開始的確會很不舒服
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如果馬上就可以擦乾進被窩 那就當忍耐一下吧
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其實只有水剛到身上的那刻會不舒服
其它很快就適應了 -
我完全沒辦法，身體會抖到不行
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之前0下幾度的時候熱水剛好壞掉= =但是也沒辦法硬著頭皮洗完了
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完全沒辦法 心臟負荷不了
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