請問怎麼有辦法洗冷水澡
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夏天還可以 冬天洗冷水澡 是真的厲害
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我經常也是洗冷水澡 習慣就好
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熱水器壞掉就扛得住了
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溫水就好吧，太冰冷反而要注意心血管疾病
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夏天沒問題這種天氣真的沒辦法
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洗冷水澡真的有根據會比較好嗎?
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小時候可以 長大真的無法 尤其我在美國冬天都-10度以下
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最痛苦的幾秒過去
就不會覺得冷了 -
一開始的心理壓力很大，後來就適應了
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一習慣就好了 一開始的確會很不舒服
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如果馬上就可以擦乾進被窩 那就當忍耐一下吧
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其實只有水剛到身上的那刻會不舒服
其它很快就適應了 -
我完全沒辦法，身體會抖到不行
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之前0下幾度的時候熱水剛好壞掉= =但是也沒辦法硬著頭皮洗完了
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完全沒辦法 心臟負荷不了
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要先從溫水慢慢變冷適應
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可以啊只是真的很冷就不會
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冬天很冷時沒辦法
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應該是先用溫水洗乾淨後沖冷水吧 慢慢降低溫度
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堅持下去的幾秒
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