請問怎麼有辦法洗冷水澡
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之前0下幾度的時候熱水剛好壞掉= =但是也沒辦法硬著頭皮洗完了
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完全沒辦法 心臟負荷不了
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要先從溫水慢慢變冷適應
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可以啊只是真的很冷就不會
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冬天很冷時沒辦法
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應該是先用溫水洗乾淨後沖冷水吧 慢慢降低溫度
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堅持下去的幾秒
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直接沖頭會爆血管要小心
先讓手腳習慣
再慢慢洗到全身 -
冬天根本無法會冷死吧
夏天都洗冷水澡 從腳先適應再慢慢往上洗 -
我完全不行 實在太冷了
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我沒洗過冷水，從以前到現在都是洗熱水澡
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我是長時間習慣了
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從腳到頭慢慢往上洗就會習慣了
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只能慢慢調整水溫了 除非你的身體真的很勇
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無法洗冷水 太不舒服了 無法忍受
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早上起床的時候洗 比晚上能接受 至少我是這樣
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先去跑步個30分鐘回來就不會覺得冷了
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只有夏天會洗，冬天還是沒辦法
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虽然习惯了洗冷水澡，碰到热水还是会一秒破功
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永遠都沒辦法習慣
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