想問大家刷牙習慣
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起床睡前各一次 剩下就飯後漱口
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晚餐後刷 一天刷一次 加牙線
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早晚刷牙不蛀牙
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3餐飯後睡前都會刷
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三餐必刷，牙刷牙膏沒在省都用到貴的
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早上刷一次 洗澡刷一次
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就基本的睡前和起床各一次
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早中晚各一 吃完東西會漱個口
保持習慣牙齒才會健康 -
睡前刷，刷完用牙線，平常飯後漱口+牙線。
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起床刷 刷完出門
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原本是早上跟晚上各一次
但現在戴牙套之後 中午跟傍晚吃完都會刷 -
先剔牙，剃完牙後開始刷牙，然後先從牙齦開始刷，接下來刷牙齒，最後還要刷舌苔
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晚上睡前一定會刷，其餘就是吃完飯後看看有沒有閒暇時間可以刷
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早晚各一 只有國高中才會中午刷
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晚上刷一次 白天就漱漱口
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暗影刷兩次RRR
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直接抹牙膏 放进嘴巴里刷牙 过后才漱口
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早上吃完早餐一次，晚上一次並用漱口水
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貝氏刷牙法,可以多去學
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早上一次
睡前一次
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