當一個人壓力，要怎麼發洩，
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吃吃吃和尻尻尻
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唱歌 聽音樂都是不錯的選擇
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聽歌阿 找人訴苦阿
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運動 找自己有興趣的事情做
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我覺得運動是很好的發洩方式 運動完後煩惱都拋到九霄雲外了
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我是一個人在海邊享受鹹酥雞配音樂
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@Atkinson-Rowan 沒有錯 既然你都想到這個網站 那下一步你也會做了
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音樂開超大聲 直接唱起來
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運動.看風景.去做平常不敢自己做的事
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靜坐在床上
完全不動
沉澱一下 -
去健身可以分泌多巴胺或許快樂點
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我覺得唱歌很好 大力的嘶吼有助於發洩自己身上的不悅
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運動或是吃東西也可
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騎車散步 湯姆熊 棒球打擊場揮個200下
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邊聽歌邊跳舞
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找心靈垃圾筒、運動到筋疲力盡
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你需要來一發，或者是去做一些會讓你出汗的運動
出玩汗之後，腦袋會比較清醒也比較舒服 -
找自己平常喜歡的事來做啊
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吞下去而已 不然你永遠不知道說出口的話會不會哪天被當成自己的把柄
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