大家每天都幾點睡?
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12點後還是睡不著
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有時候早點有時候晚點例如凌晨1點多,不定時
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通常是11點到2點半這個區間點
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3點左右,太早睡會覺得一天太快過完好可惜
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以前都2-3點 現在都12點居多
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我都一兩點睡
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晚上10點到凌晨12點之間睡覺
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我愛賴床,想在12點睡結果都拖到1、2點睡
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凌晨四五點吧 已經習慣了
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現在放假都早上才睡
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沒工作都3~4. 有工作準時10.
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漸漸習慣有身裡時鐘熬夜也敖不了多少
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每天11.-12.
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12-1. 每天睡不到5小時
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說好12點前睡…結果滑短影片到3點,隔天靠冰美式續命(無限輪迴)
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要上班就1點左右 不用上班就想睡再去睡
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每次都提醒自己要一點睡
結果都滑手機滑到三四點 六點就起床了 -
平日1點多 下班都沒多少時間 晚一點睡
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兩三點,工作需要晚上好做事
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差不多這個時間點吧 剛剛還在發教學文呢