工作的負能量調適
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只能想辦法多找新的目標來嘗試吧
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自己安排時間紓壓 找自己喜歡的興趣來做啊
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下班多找興趣 拍照騎車泡咖啡
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下班就完全擺脫工作，找自己的樂子與興趣，放鬆心情，壓力歸零，等待迎接明天的挑戰
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打遊戲 運動 多跟朋友聊天
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下班時能有一件事讓自己投入
什麼都好 向我就是找朋友聊聊天 或者看看V -
培養個人的興趣和愛好
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只要有薪水跟獎金 就目前的我就能排解負面情緒了 未來錢有了 可能追求又不一樣了
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下班後儘量不碰工作的東西
找自己有興趣的事做 好好放鬆 調適 -
把賺的錢變成自己喜歡的東西 心情就會好很多了
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想想賺的錢吧
如果這樣還是沒有動力
那就應該要換了
建議培養下班後的喜好 會是很好的動力跟充電方法 -
賺錢很辛苦？那就花錢當心理治療，人生不就是這樣
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上班時間久了 就會覺得上班就是賺轉薪水 下班後完美切割
維持自己的生活與興趣 明天的事情就明天再說。 -
如果可以請5~7天假的話
推薦出國走走
那一個禮拜左右
會覺得在國內的所有事情都跟自己無關了
完全放鬆 每天只需要想要去哪裡玩 要吃什麼東西 -
賺錢是一種推力，但還是要放鬆一下心情
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就打遊戲 有錢的話再出去吃個大餐調適調適
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回家 打打遊戲
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回家找自己喜歡的事做 不然就多培養興趣
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找自己感興趣的事情做吧 有點難度就更好了
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只能說多培養興趣囉，不然就花錢買快樂
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