當完兵出來會變壯嗎
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 感謝版主貼文 
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 剛結束義務役的我,可以很負責任的說:「一定會變胖」 
 因為操體力基本上只在新訓階段而已(甚至有些單位還不操)下部隊後就沒有那麼精實了,甚至部隊還怕你吃不飽,每一餐都可以吃很多
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 絕對變胖起碼五公斤 
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 伙食吃不慣,基本上當完沒有甚麼變化 
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 不知道耶,我沒當過兵 但我本來就很壯 
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 體能變好 心肺功能提升 
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 肌肉密度提升 
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 生活作息很ˋ正常 
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 聽我朋友進去都在爽欸 
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 當完出來,運動量沒有持續,就是會變胖 
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 變胖是真的菸抽很多也是真的 
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 作息正常 吃也吃得還行 正常這樣吃 一下就胖了 
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 一定會瘦變壯不一定 
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 不會 最多是變成精瘦 除非單位很涼 還有健身房 不然一般沒什麼時間做重訓就不會變壯 大多是跑步有氧那一些 
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 不會,現在當兵很爽,出來反而還變胖 
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 如果平常完全沒運動的話,可能會稍微變壯一點,除非你整天掛病號 
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 幾乎都會變壯,畢竟每天有體能訓練,不變壯也難 
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 看單位 
 之前在當兵每天早晚都跑3000
 體力真的有變好…
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 變壯沒有 變胖倒是有… 
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 每天規律運動 食量都會變大越吃越多 





