當完兵出來會變壯嗎
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伙食吃不慣,基本上當完沒有甚麼變化
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不知道耶,我沒當過兵 但我本來就很壯
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體能變好 心肺功能提升
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肌肉密度提升
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生活作息很ˋ正常
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聽我朋友進去都在爽欸
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當完出來,運動量沒有持續,就是會變胖
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變胖是真的菸抽很多也是真的
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作息正常 吃也吃得還行 正常這樣吃 一下就胖了
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一定會瘦變壯不一定
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不會 最多是變成精瘦 除非單位很涼 還有健身房 不然一般沒什麼時間做重訓就不會變壯 大多是跑步有氧那一些
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不會,現在當兵很爽,出來反而還變胖
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如果平常完全沒運動的話,可能會稍微變壯一點,除非你整天掛病號
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幾乎都會變壯,畢竟每天有體能訓練,不變壯也難
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看單位
之前在當兵每天早晚都跑3000
體力真的有變好… -
變壯沒有 變胖倒是有…