當完兵出來會變壯嗎
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作息正常 吃也吃得還行 正常這樣吃 一下就胖了
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一定會瘦變壯不一定
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不會 最多是變成精瘦 除非單位很涼 還有健身房 不然一般沒什麼時間做重訓就不會變壯 大多是跑步有氧那一些
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不會,現在當兵很爽,出來反而還變胖
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如果平常完全沒運動的話,可能會稍微變壯一點,除非你整天掛病號
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幾乎都會變壯,畢竟每天有體能訓練,不變壯也難
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看單位
之前在當兵每天早晚都跑3000
體力真的有變好… -
變壯沒有 變胖倒是有…
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每天規律運動 食量都會變大越吃越多
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不一定 看單位是怎樣 操的 就有可能
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沒有欸,結果當出來變胖了蠻多
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為什麼我看大家都說出來會變胖 裡面明明可以天天運動 而且飯那麼難吃根本吃不下
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還是要看自己,想練身體的壬還是會練