大家 "睡著" 前的姿勢是甚麼呢?
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側睡 不過似乎正睡比較好
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側睡,正睡要非常累才會倒頭便睡
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趴睡 比較容易睡著一點點
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比較多是側睡 而且這樣可以抱著東西很舒服
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側睡,可以改善睡眠窒息症喔
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直接躺在床上仰睡
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側躺但左邊比右邊好睡 一隻手會伸出去一隻手在下巴
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膝蓋中間夾枕頭,然後側睡
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倒頭就睡式 怎麼樣都能睡
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平躺>睡不著>側躺>睡不著>平躺>睡著
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平睡吧 以前是側睡 然後會腰痛
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我也是仰躺比較多,雙手放在肚子上,有時候會習慣性地抱著枕頭。很多人是側躺或趴睡,感覺最舒服的姿勢其實也是因人而異。
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都平躺 比較容易睡著
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仰躺到天亮不太愛側躺不舒服
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基本上都是側睡 不太會趴著
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側睡居多 發現正睡很難睡著
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側睡最舒服。縮成一團或是夾個小被子才有安全感,而且這種姿勢對呼吸跟放鬆肌肉比較有幫助。
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喜歡趴睡跟側睡 正躺只有真的很累的時候才睡得著
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手機放遠一點有用