@小米米 在 在電影院看到有人偷拍片段 中說:
如果他影響到我我才會
不然我會當沒看見
是沒影響到 但會覺得 就是有人都會這樣拍 才會導致我們電影上映時間都會延後
駝背的亂去健身房練背可以比較可以改善
我也是有點嚴重
去練練背
我也是駝背族群,就時常注意自己要抬頭挺胸地走路
簽下去保證改善一切姿勢
多訓練背部肌肉,還有時刻提醒自己不要駝背
背部肌肉訓練呀!
去健身房練練唄
買個小啞鈴在家看youtube教學 訓練背肌 都能改善
@mikey 這個我會每天做!!
@馬可 好~~ 我會去研究看看
@mikefox 了解 我就是不想要走路也駝背 才想矯正坐姿
@loveapp 這個我知道~會每天貼牆站
@陳阿章 有時間會去看的 感謝建議!
@li-bc 看來大家真的都提供貼牆站的方法😂
@stark-tony 會的 >< 實在是很不想花時間去找物治師😅
@ami 健身建議什麼姿勢或是器具嗎
我身高很高 所以慣性駝背
講真的很痛苦
@jjy 真的… 大家都很專業 駝背真的很困擾
@布萊克-波羅 我身高183 然後偏瘦 走路駝背的話看起來真的超醜…
@陳忠忠 搬重物真的沒辦法 不過我是長期看電腦坐姿又不良 久坐造成的QQ
@皮爾卡箱 那真的很可怕… 所以我才想矯正😂
@joyboy1111 我也是想說先從生活習慣改起 真的不行再去找醫師