睡覺前一定會做的事
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 設鬧鐘 哄小孩去睡 
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 來這邊看一下 然後可能就睡不了了 
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 滑到手機沒電 然後不充電 隔天鬧鐘才會沒聲音 
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 看一下yt看有什麼新片 
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 尻ㄧ發吧、沒尻會怪怪的 
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 看YT 或滑抖音 
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 滑手機,看個IG或小說 
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 刷完牙~通常是看個YT or 小說 
 或是放置手遊收成一下
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 睡前儀式一定是尻尻睡 
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 拿本書起來看看到累就直接關燈開睡 
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 尻尻跟滑手機已是必做的事了 
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 一定要滑一下漫畫,逛一下voofd 
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 狂刷抖音 然後無聊就睡了 
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 一定是滑個手機不然沒辦法好好地睡著 
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 滑手機把訊息都清空才會睡 
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 滑手機跟聽音樂才睡 
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 看看片 看看IG 
 玩手遊
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 沒尻真的會覺得心裡不踏實,除非累到睡著不然肯定要的 
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 再看一遍VOOFD 
 確認沒錯過車
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 把狗狗抓到床上來 






