睡覺前一定會做的事
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 看看片 看看IG 
 玩手遊
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 沒尻真的會覺得心裡不踏實,除非累到睡著不然肯定要的 
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 再看一遍VOOFD 
 確認沒錯過車
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 把狗狗抓到床上來 
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 抱好鯊魚,蓋好棉被,準備入睡 
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 做個伸展才上床睡覺 
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 睡觉前一定会去按闹钟 
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 不滑手機基本上是不能睡覺的,已經被制約了XDD 
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 聽英文podcast 
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 一定要讓自己 舒服一下 更好睡 
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 設鬧鐘、手機充電 
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 睡覺前會先躺在床上 
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 滑手機檢查明天的行程 
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 會先上個廁所再睡 
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 再最後看一次各個社群網站跟信箱 
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 看個ig 臉書 voofd 才好入眠 
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 把所有社群軟體的未讀通通打開關掉 
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 看小說耍廢,看到打瞌睡才會去睡 
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 一定要逛一下voofd,看看有沒有好車可以上,很多車錯過就沒了 
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 會想一個爽文小說的故事 





