當一個人壓力，要怎麼發洩，
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睡覺睡到心情好就好了
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去海邊走一走 我是覺得蠻有幫助
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以前有點憂鬱症的時候就一個人跑去澎湖旅游
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坦白說
多上voofd看大神們的爽圖來一發 -
難過的時候就看看一望無際的海
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個人是打遊戲跟看劇 選可以讓自己心情放鬆的事情做
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聽音樂，狂吃，做運動
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可以跟朋友出去買東西
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打拳擊阿! 或者運動 大吼
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處理問題或轉換想法 不然壓力來源不會消失
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玩遊戲或是吃東西
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不要太認真面對 把壓力還給給你壓力的人
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運動是一個不錯的選擇，本身有慢跑的習慣，跑完會很舒服~
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找自己喜歡的事來做，或是看輕鬆搞笑影片來放鬆，有錢可以出去外面舒壓
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買東西狂買…
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買衣服跟鞋子或是去打球
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此回覆已被刪除！ -
打球 聊天 或者去廁所解決一下 (上v站)
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清槍一次不行就兩發
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打球 看書 或是找個女人解決一下
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