@人美心也美
你沒看懂我的問題???
他是一個圖案在跑 你要在特定時間點按停止
才會跳到去衣的樣子
就我對影片的概念來說 以為他是做在影片中其中一禎
但是我把影片下載下來後 發現沒有那一禎
只有在YT上面點暫停後才有
還是會本來就是怕身材太猖狂才運動的
當兵前就沒在運動了…
不會 繼續吃香喝辣
當兵的時候就沒有這個習慣😂
現在有時候會和同事約打球啦
對當兵前沒運動習慣的比較難吧??
反而從當兵開始一路胖到現在
會阿 為了身體健康是很好的行為
想到就動一下,不過通常是忘了,所以只剩周末偶爾會運動
運動身體好啦 給自己一些機會讓自己更好
不管退不退伍 保持運動習慣才是好的
路上運動是沒了,床上運動很規律
習慣運動後太久沒動會覺得渾身不對勁誒
沒時間
不然維持習慣對身體才好
不會 沒這麼多時間
@狗斯特 請勿在一般區域討論不適當內容。
偶爾跑步一下,體能還是要維持
對阿 我每周都會固定去打打籃球跑跑步
還是會運動呀,不運動身體會越來越虛。
退伍一開始有想 後來工作根本就沒空睡覺了
退伍之後就直接頹廢了哈哈哈