你們如何健康生活?

[絕世淫蘿蔔]

太難了
睡眠時間不規律
飲食也沒特別注意

[XuanZai]

規律時間睡覺 生活別太苦悶基本上就很健康了

[andytpp]

每天正向思考樂觀

[apple25]

看是求心理健康(每天追劇打GAME到天亮)
還是生理健康(自願役等你)

[黃威豪 0]

早睡早起每天運動

[MARS1472]

生活習慣要好
盡量單純

[long lee]

有錢就可以吃飽睡飽每天快樂健康

但問題是我沒有錢

[sparrow]

主要飲食方面
少吃炸的 多喝水吧
有時間就去外面走走路

[Einstein Yu]

早睡是基本的吧 不要喝飲料多喝水 別吃太鹹太甜

[冰冰的]

身為人我沒健康活過~
不要太誇張的吃喝就好

[BOOK]

天天開心
盡量讓自己不要生氣

[艾連葉卡]

維持運動習慣最重要、好的心情和社交生活

[in zzz]

每天運動十分鐘 心情好一點 運動的時候會忘記其他事

[Summerrr]

維持正常作息 良好的生活習慣
多運動 維持身心健康
打的簡單不過實際要做到真不容易

[Micli]

沒在維持健康生活

[艾爾]

自己不喜歡運動只能從飲食開始改變

[l gk]

當兵的生活坐息好好運用，應該也是不錯的

[陳呂宥]

放輕鬆一點，早睡早起精神好，多運動正向就好

[雷雷]

大概就營養均衡及規律運動吧

[神偷大盜]

盡量去嘗試運動這部分
鍛鍊自己