你們如何健康生活?

[sparrow]

主要飲食方面
少吃炸的 多喝水吧
有時間就去外面走走路

[Einstein Yu]

早睡是基本的吧 不要喝飲料多喝水 別吃太鹹太甜

[冰冰的]

身為人我沒健康活過~
不要太誇張的吃喝就好

[BOOK]

天天開心
盡量讓自己不要生氣

[艾連葉卡]

維持運動習慣最重要、好的心情和社交生活

[in zzz]

每天運動十分鐘 心情好一點 運動的時候會忘記其他事

[Summerrr]

維持正常作息 良好的生活習慣
多運動 維持身心健康
打的簡單不過實際要做到真不容易

[Micli]

沒在維持健康生活

[艾爾]

自己不喜歡運動只能從飲食開始改變

[l gk]

當兵的生活坐息好好運用，應該也是不錯的

[陳呂宥]

放輕鬆一點，早睡早起精神好，多運動正向就好

[雷雷]

大概就營養均衡及規律運動吧

[神偷大盜]

盡量去嘗試運動這部分
鍛鍊自己

[林董]

正常生活及飲食對我來說就是健康生活

[00 0 1]

正常的作息，少吃油炸食物多運動

[Jack Yang]

生活規律，三餐正常吃，早睡早起

[石照片]

運動、休息、吃飽、開心⋯這樣應該夠了吧

[尬車底迪]

運動作息規律一點

[晚安俱樂部]

保持心靈愉悅比什麼都健康

[Lukeee]

不養成自律的習慣，要怎麼健康都難