用thread發廢文不如用推特或tumblr
排版超級亂的 還會亂推貼文給你看
剛開始用就推給我政治文跟國高中生討論哪些小網紅人設崩塌
我壓根不想看這些 只想看一些輕鬆的幹話
到昨天更新才把留言串收起來
剛開始不知是誰宣傳 在上面可以暢所欲言 根本是句超瞎的口號
用的人一多後還是一樣不敢講啊
跟別人交流真的好難…講話就會緊張,跟不認識的人交流很困難,該怎麼辦
我覺得可以練習 開始先找一個人先開始練
不要一次一群人 不然壓力大妳想做什麼也做步道
請問練習要找什麼類型的
我以前也是跟你一樣
還是學著外向一點讓別人喜歡
內向不擅長說話的人真的很吃虧
可以先去看一些溝通或是人際技巧的書
再慢慢在生活中練習
不要害怕去看心理醫生
聽專業的講比聽我們講實用很多
重點是要趕跨出去這一步
無論是溝通還是克服心理障礙
如果真的很嚴重真心建議去看個醫生吧!
先試著從朋友的朋友開始交流 或者是認識的人帶來的人
馬克信箱的馬克最近有出叫人家開話題的 可以參考
我覺得先提升自信心吧 對自己信心就不太害怕跟人相處
你可以多跟一些常有社交的人接觸,或者學習著不要臉去找人聊天
多與人交流 久了就習慣那種感覺
多練習~
其實都是自己給自己壓力唷
只要你不尷尬 尷尬的就是別人
社交恐懼會噁心頭暈要看醫生喔
我也是總感覺很難踏出第一步跟陌生人溝通
解決恐懼的方法就是面對恐懼, 加油奧力給😂
真的沒有騙你, 多鍛鍊你自己嘅溝通能力, 及不斷犯 尷尬癌, 那就不用社恐
當過兵你就沒有這個問題了,
多去人多的地方,展覽之類的 可以看妹
又可以被業務搭訕
其實姿勢表現的自信或放鬆時,心態上也比較不會那麼緊張
自己也有點社恐但後來發現其實也沒差
出社會的話感覺太多交際也沒必較 畢竟人家又不會跟你過一輩子