有什麼又便宜又吃得飽的東西?
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 假如你是要用吐司搭配的話 
 我建議你買一罐芝麻醬
 然後 用吐司夾芝麻醬 非常飽足感
 只要三片 就能撐一個上午
 推薦給你~~
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 一定是滷肉飯好吃便宜 
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 買麵條+老乾媽作拌麵也是一個選擇 
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 麵包店吐司買幾袋放著 
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 煮一鍋咖哩 不要加太多肉的話 其實滿省的 可以吃好幾天 
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 白飯泡水加肉鬆以前沒錢這樣吃的 
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 白飯類醬油膏,或是去買罐香鬆粉到再飯上都很容易填飽肚子 
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 泰國的泡麵 印象中很便宜 
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 方便面不是最好的嗎 
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 買一大包麵拌醬油也能吃蠻飽的 
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 我都吃泡麵 以前早餐吃三碗 飽又好吃 推 
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 印尼營多泡麵或全聯吐司 
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 要吃飽也只有饅頭吧 
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 一個饅頭加一杯水 
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 肉燥飯! 澱粉肉蔬菜一次滿足 
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 饅頭吧!!小時候大餅也可以~吃好吃點就肉包~~~ 
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 麵粉製造的東西應該都便宜 包子 饅頭 水煎包 
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 泡麵但是熱量跟鈉含量太高 
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 要便宜就泡麵 吐司沾點果醬 饅頭夾個蛋 
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 泡麵吧很多人的必備食物(月底) 






