當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 去跑跑步跑到要死掉為止 
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 出門走走或是騎車晃晃 
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 花一天的時間自己出門走走 旅行 
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 看神秘的OO片, 自己解決一下就好了 
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 看影片 打遊戲 
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 聽那個鼓點或BASS很重的歌,沉浸在自己世界裡,外送叫桶炸雞爽一夏 
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 可以試試看跳舞 不用怕自己跳得很難看 
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 聽音樂,蠻能治癒身心的 
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 聽音樂騎車去晃晃 
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 騎騎車到處亂晃 
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 約朋友出去唱唱歌打打保 
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 看影片+吃好料,或是聽自己喜歡的音樂 
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 喝酒 健身 跟麻吉抱怨 很有用 
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 聽音樂 看實況 買一些喜歡的東西 騎車到處跑 爆吃 
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 可以出去騎騎車 看看風景 
 讓自己心靜點 或是去海邊吹吹風也不錯
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 騎車到處休閒兜風看風景時再放空 
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 找到適合自己的方法吧有些人是打球有些人是睡覺 
 但我比較喜歡打遊戲
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 找一首最適合現在情緒的音樂 或是騎車出去放空亂晃 
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 打個一炮 聽個音樂 睡個覺 實在 
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 大吃一頓美食 



