當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 騎騎車到處亂晃 
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 約朋友出去唱唱歌打打保 
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 看影片+吃好料,或是聽自己喜歡的音樂 
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 喝酒 健身 跟麻吉抱怨 很有用 
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 聽音樂 看實況 買一些喜歡的東西 騎車到處跑 爆吃 
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 可以出去騎騎車 看看風景 
 讓自己心靜點 或是去海邊吹吹風也不錯
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 騎車到處休閒兜風看風景時再放空 
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 找到適合自己的方法吧有些人是打球有些人是睡覺 
 但我比較喜歡打遊戲
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 找一首最適合現在情緒的音樂 或是騎車出去放空亂晃 
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 打個一炮 聽個音樂 睡個覺 實在 
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 大吃一頓美食 
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 聽音樂 出去走走 
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 我會瘋狂唱歌或跑步 投入的話壓力鰻容易就可以釋放出來的 
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 睡覺 運動 吃東西 怎麼舒服怎麼來 
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 我自己滿喜歡到無人的地方 吼一下 很舒壓 
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 聽歌 轉換心情 
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 奏爛枕頭 聽歌發洩壓力 
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 找劇追 一定有你喜歡的 
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 有時候坐著腦袋放空真得很舒服可以試試看 
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 看YT影片放空 
 一個接著一個撥放
 看那些美食製作過程之類的



