當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 打個一炮 聽個音樂 睡個覺 實在 
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 大吃一頓美食 
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 聽音樂 出去走走 
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 我會瘋狂唱歌或跑步 投入的話壓力鰻容易就可以釋放出來的 
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 睡覺 運動 吃東西 怎麼舒服怎麼來 
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 我自己滿喜歡到無人的地方 吼一下 很舒壓 
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 聽歌 轉換心情 
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 奏爛枕頭 聽歌發洩壓力 
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 找劇追 一定有你喜歡的 
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 有時候坐著腦袋放空真得很舒服可以試試看 
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 看YT影片放空 
 一個接著一個撥放
 看那些美食製作過程之類的
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 默默地坐在陽台發呆抽著菸 
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 聽音樂,蠻能治癒身心的 
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 唱歌 找人吐苦水 尻尻 反正就找能讓自己放鬆的事做 
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 聽音樂、轉念、做自己有興趣的事情 
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 跨上重機體會換檔的快樂 
 還有時速200公里的風吧
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 哭,我超愛哭的。哭不出來就上網找人家推薦的劇或是電影逼自己被感動 
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 大吃大喝發洩 不過容易變胖就是了 
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 瘋狂睡覺玩遊戲 隔天就好了 
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 很多啊 
 看電影 去運動 看職棒
 切記不要自己一個人悶著
 會越來越想不開

