當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 找個神車尻一尻,輕鬆的 
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 運動吧把自己超累點 
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 暫時性放空什麼都不做 
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 自己出去走走逛逛,騎車到處跑,運動,狂聽歌 
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 我習慣自朋友吐苦水 或者聽音樂 
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 玩遊戲跟和朋友聊天外加美食 
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 聽歌 自己一個人大吼大叫 
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 去運動到力竭,回去睡完就好很多了 
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 大吃美食~~加上好好追劇讓自己疲憊不堪~在睡一覺~ 
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 多做點運動,心情會好一點 
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 多多運動 跑步 流流汗 
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 聽音樂玩遊戲看個電影運動都可以放鬆一下 加油 
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 悠閒地躺在家耍廢一整天 
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 沖個冷水澡,讓自己先放送冷靜一下 
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 對著寂靜的空間大吼 
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 運動或和朋友說幹話 
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 運動、打打遊戲,真的憋不住就找個人傾訴一下 
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 玩玩遊戲 殺殺怪物 
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 我都在追劇舒壓 看些劇轉換心情 
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 做一些自己愛好的事充電吧,比如喝點小酒。 




