大家平常會在家運動嗎

[wpr_666]

去健身房之後在家真的懶惰了 還是去健身房比較高效

[konosuba]

在家很難 都是去外面運動

[jooooooo]

運動要配太陽或著隔壁的用力氣喘生才有動力阿

[shug tiff]

會 最近在玩健身環 有背景模式 沒事就拿起來動一動

[howhowQ]

運動完還要善後整理 完全不能接受

[13924]

運動完很爽，但是自己堅持不了幾天

[freetop]

棒式, 仰臥起坐等等, 主要練核心肌群及腰力, 這樣夜晚能吵醒鄰居才有成就感

[Kens]

@chung-david 快樂肥宅不運動的

[chenkee]

在家運動真的很需要毅力

[巧連連智]

不會 感覺沒什麼成效

[5432kkk]

家裡誘惑太多感覺沒辦法持之以恆

[紅蔥]

偶爾做個tabata而已 但大部分都躺在床上廢

[李維]

不會 感覺在家練會沒什麼動力

[s787878]

以前一個禮拜三次，一次2小時的徒手健身
現在都沒有在運動了

[王小王]

在家根本不想動
除了活塞運動

[阿峰]

偶爾做伏地挺身 再背上一個小孩做負重訓練

[美國大老鷹]

@chung-david 不會 但我還是很瘦 欸嘿

[Camel]

每天有空就跳繩

[littleab]

在家無法，都去附近跑步

[wu river]

每天回到家吃飽飯就直接癱在沙發上了