大家平常會在家運動嗎
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 下雨天或是沒有出門運動的話,都是在家運動 
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 會看一些youtube上做核心的運動 
 其實超級累的
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 看yt的鍛鍊影片跟著做 
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 完全不會 都直接在外面的 
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 就仰臥起坐伏地挺身一些基本的 
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 就跳跳繩,一些基本家裡能做的運動坐一坐就差不多了 
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 不太會 會吵到樓下吧 
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 平日跟假日會出去打排球 
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 在家裡面打Ap○x跟槍算是一種練習手眼協調的運動嗎? 
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 會阿 各種強力活塞運動 
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 會看影片做有氧 
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 會看影片做有氧 
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 不會吧,要運動去外面比較好 
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 家裡有一塊空地,疫情後就都在家跑跑步 
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 當然會!運動很重要 
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 很少欸 都在玩電腦 
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 有試著運動幾天 結果兩天沒做就懶了 
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 不會欸 上班動太多了 下班就想廢在床上 
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 公司健身房 或是回家玩健身環 效果不錯 
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 homegym歡迎加入可以組一組,不用出門方便 


